-
por Antonio Santos
Algo tão simples e óbvio como a hidratação durante o desporto pode por vezes tornar-se um problema sério se ficarmos aquém ou até exagerarmos.
Com...
-
por Antonio Santos
Cadência é a frequência de passos dados em uma corrida.
Basta que contes os teus passos no intervalo de 1 minuto para encontrar o valor da tua.
U...
Utilize as setas esquerda/direita para navegar pela apresentação, ou deslize para a esquerda/direita se estiver a utilizar um dispositivo móvel
