"Sou o Henrique Velon, 27 anos, natural de Cabeceiras de Basto, distrito de Braga. Desde miúdo que sempre estive ligado ao desporto, maioritariamente por gosto e lazer. Joguei futebol 11 distrital, nos escalões jovens, pratiquei equitação cerca de 10 anos, e também passei pelo futsal, downhill, boxe, etc.... 

Ao lado destas modalidades, seguiu sempre a corrida. Corria para me divertir.  Entre 2015/2016 experimentei o Trail, e fiquei fã, começando a fazer algumas provas.

Entre o período de 2016 e início da pandemia (COVID-19), por diversos motivos pessoais, foi afastando-me do desporto. 

Apesar de toda a insegurança, preocupação, e medo que a pandemia trouxe a todos nós, para mim, serviu como um gatilho. No início do ano de 2020, estando totalmente desagradado com a minha aparência física, e face a todo o isolamento imposto à sociedade, e por questões de saúde, decidi voltar a sair para os trilhos. Tinha entre 90/95kg e durante esse ano consegui perder 15 Kg mas acima de tudo, voltei a lembrar-me porque gostava tanto de correr. Aquela sensação de liberdade, de recarregar energias, de nos colocar bem-dispostos. No ano seguinte, decidi procurar ajuda de um treinador especializado na área de Trail Running. Esta decisão permitiu-me evoluir bastante durante esse ano, e começar a ganhar alguns prémios, entre os quais: 

Gosto de me desafiar e superar. Não corro para competir com os outros atletas. Corro para competir comigo mesmo, e atingir as minhas metas. 

Tenho várias aventuras em mente para o futuro, como a participação em ultras. Mas até lá, um degrau de cada vez."